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El don de saber escuchar a nuestro cuerpo

 

¿Sólo lo tienen algunos? No!! Lo tenemos todos.

Pensad que nacimos en un cuerpo que crece y se desarrolla a lo largo de toda la vida sin que nosotros podamos intervenir en este proceso. Parece que el cuerpo es algo que nos acompaña de forma silenciosa a lo largo de los años y solamente podemos observar los cambios que adquiere tanto si nos guste como si no. En la infancia lo más seguro que esto no nos importe tanto, con el paso del tiempo nuestra actitud cambia y estamos notando que cada vez nos importa más como está y como conversar su estado. Nadie nos lo enseña, pero todos a su tiempo llegamos a entender que esto es una parte importante que hay que tomar en consideración. Poco a poco vemos que nuestro cuerpo tiene “vida propia” respira incluso cuando no nos damos cuenta y digiere los alimentos tanto cuando dormimos como cuando estamos despiertos. Cierto, muy cierto! Esta barca en la que pasamos toda la vida navegando por mil sitios y haciendo miles de cosas. Siempre está allí haciéndolo posible. Cómo sin tener una mano que hace lo que yo quiero coger un vaso? De ninguna manera. Sin este apoyo incondicional que nos da el cuerpo no podríamos existir. Entonces es importante, estamos de acuerdo?

Si la respuesta es sí, entonces tal vez este tema se merece una continuación.

Espero vuestros comentarios. Viendo el interés, os continuaré hablando y explicando como aprovechar este don del que hablo.

Hasta pronto!

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